Estevez Griego Hace Click para bajar un libro gratis !!!   mailto:editorial@yogaintegral.biz       Rakshana Yoga   ORIGEN RAKSHANA YOGA Y TAI CHI Por Yogacharya ESTÉVEZ GRIEGO Ph.D   Bohdhidharma fue el lengendario monje budista que nació en el sur de la India y que vivió en lo que hoy conocemos como Kerala y el país Tamil. En Kerala precisamente se desarrolló el Kalari Prayat o simplemente Kalari que tiene diferentes escuelas y métodos de enseñanza. El Kalari es un arte marcial y un deporte marcial de India que desciende del Vajramusti antiguo. Así como el Vajramusti indio, el Shaolin chino y el Shonriji Kempo japonés son de claro origen budista y están emparentados entre si, el Kalari es la adaptación de las técnicas del combate budista del Vajramusti y el Mallavidya a un sistema hinduista dedicado a la secta kaula o seguidores de la diosa Kali emparentada al dios Shiva. Actualmente en India existen más de 700 gimnasios que enseñan el Karali Prayat como deporte abandonando como en el caso del Judo todo rasgo religioso. Con el tiempo el Kalari se transformó de arte marcial en deporte marcial, reglando las competencias como sucedió lentamente con el Yoga olímpico, artístico o deportivo. Las prácticas de Vajramusti y Kalari siempre estuvieron ligada a las prácticas del Yoga con sus ejercicios, y técnicas psicofísicas entre las cuales resaltaban el entrenamiento de flexibilidad, equilibrio, respiración, concentración, relajación y meditación. Las danzas guerreras resultantes en la antigüedad de la práctica misma de las artes marciales se fueron convirtiendo en métodos y técnicas independientes de estas que lentamente se desarrollaron como escuelas de Danza teniendo como objetivo el Arte mismo. Precisamente en Kerala nacerá el Kathakali una danza que usa posturas que se practican en Rakshana. No obstante los monjes budistas conservaron prácticas de danzas y artes marciales que integraban con el yoga, como parte mismo del folklore sureño. Las largas horas de meditación hicieron que varios de ellos entre los cuales se encontraba el mismo Bodhidharma fueron llamados seguidores de la Escuela de Meditación (o Escuela de Jhana en pali y Dhyana en sánscrito). Esta escuela de Meditación que según la tradición fue originada por Mahakasyapa uno de los discípulos de Buda. Fue influida posteriormente por la escuela budista del yoga o yogaccaras conocida como Escuela de la Mente de Asanga o Aryasanga. Las técnicas yóguicas que había practicado el mismo Buda se mezclaron con las prácticas Marciales. Un monje budista llamado Prajñatara fue maestro de Bodhidharma y lo inició en los movimientos de artes marciales (Mallavidya o Rakshana) y en la ciencia del Yoga, principalmente en el Arte de la Meditación. Bodhiharma fue enviado a China como predicador del budismo pero principalmente de la Escuela de Meditación. A su llegada a China se estableció en un monasterio llamado Shaolin. Ahí recibió el nombre de Ta-Mo por los lugareños y se dedicó profundamente a la práctica de la Medicatación. Su falta de dominio del idioma chino, y su origen indio le significaron por un lado una limitación para transmitir la enseñanza de los sutras budistas y la filosofía que había aprendido durante su juventud pero por otro lado gozaba del respeto de haber llegado del país originario del budismo. El interés por conocer sus enseñanzas fue increcendo en dos discípulos chinos y luego de varios años de una vida ermitaña, Bodhidharma-Tamo, accedió a enseñar la práctica de la Meditación (o Ch'anna en chino). Así recomendó a todos hacer lo que hizo el buda, no leer tanto sutras y practicar más Meditación o Ch'anna. Varios monjes comenzaron a practicar Ch'an o Meditación, pero pronto comenzaron a tener problemas con sus piernas lo cual originó que Bodhidharma-Tamo, enseñara los principios de lo que el denominó las 24 o mil manos del Buda, que eran ejercicios simples extraidos del Mallavidya y del Yoga lo cual generó un Mallavidya Yoga, que pronto se convirtió en el Rakshana Yoga o Yoga de la defensa que era más una danza en si mismo que un arte marcial. El Rakshana Yoga con el tiempo se convirtió en el Tai Chi Chuan, cuando se mezcló con las prácticas taoistas. Mientras que las enseñanzas de Bodhidharma sobre el Vajramusthi de los monjes budistas de Nepal e India se convirtió en el sistema conocido como el Shaolin Chuan que a través de varios siglos fue origen del Wu Shu o deporte Marcial Chino. Mientras que los monjes que siguieron sus prácticas de meditación pronto establecieron la Escuela de Meditación o Ch'an que lueo en Japòn fue conocida como Zen, (del japonés Zenna que significa meditación). Bodhidharma o Tamo fue entonces considerado como el patriarca chino de la Escuela Ch'an-Zen, de la Escuela Shaolin de Artes Marciales y del Tai Chi Chuan como heredero del Rakshana Yoga o Mallavidya-Yoga. La evolución de esta técnica ha sido realmente despareja y discontinua según la región de Asia y el país donde se han desarrollado, agregándose y quitándose cnstantemente técnicas y formas en directa relación al parecer y experiencia sino capacidad de cada Maestro y Escuela. Hasta nuestros días han llegado las leyendas y relatos casi místicos del desarrollo de las artes marciales y el yoga, pero poco se sabe sobre las verdaderas técnicas que se emplearon en la enseñanza de los más de mil estilos de Vajramusthi, Shaolin, Mallavidya, Yoga, Chi Kung o Pre-Tai Chi. Solo en los últimos siglos se ha investigado debidamente y es a partir del siglo XX cuando realmente se estudian estas técnicas y se mejoran cientificamente separándose el Arte Marcial del Deporte Marcial.       Fundada en 1987 La Revista Yoga Integral se comenzó a editar en Argentina en 1989. Transformandose en la revista de yoga más leida en habla hispana- La revista esta en los Kioskos.